进入冬季以来,前去医院就诊的风湿病患者逐渐增多,尤其是最近一段时间,天气变化无常,时暖时冷,不少风湿病患者病情复发。

  
刘阿姨一次重感冒十多天还没好,本来通过服药已经控制的类风湿关节炎又开始加重了,随后就出现手指和和膝盖肿胀疼痛,导致生活极不方便,胃口很差,连风湿药物都停了。

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  刘阿姨再次找到医生,希望调整治疗方案。入院后,医生首先给刘阿姨进行了抗感染治疗,并重新调整了风湿药物。经过多方治疗,刘阿姨的关节痛终于有所好转,针对刘阿姨的情况,小编也咨询了专家,一起听听专家是怎么说的吧......

  
出现这种情况,风湿病的药物中免疫抑制剂可以暂停,其它药物要继续服用,且感染控制后需重新进行有效治疗。否则会导致风湿病的进一步活动。

  
那么类风湿性关节炎患者应该如何日常保养呢?

  
1、急性期短期休息,一般在3周左右。

  
2、预防感冒,防寒保暖,及时控制感染。

  
3、晚上泡脚可促进血液循环、促进康复。

  
4、奶制品是最佳的钙质来源。其它如蛋类、鱼类、坚果、玉米、山芋、大豆、豆腐等均含有丰富的钙质,黑木耳、猪肝富含铁,患者朋友们可以适当多吃这些食物,来补充身体所需营养。

  
5、注意正确的站姿,坐姿等。

  
6、不用害怕,要有信心积极配合治疗。

  
7、坚持服药,不可擅自停药、减药或加药。

  
8、定期复查,功能锻炼。

  
9、局部按摩,避免突然负重。

  
10、活动关节的方法:织毛衣、下棋等。

  
类风湿性关节炎患者在饮食方面需要注意哪些呢?

  
类风湿性关节炎患者在饮食方面特别要注意,平时少吃肥肉,少喝咖啡等。

  
肉食类:

  
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  
甜品类:

  
少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

  
饮品类:

  
少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,不吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

  
平时应该注意?;の颐堑墓亟?,那么,可以做哪些关节活动,有什么要注意的吗?

  
其实,风湿病患者在平时生活中应尽量避免提一些重物,可以坚持做一些关节活动,但做关节活动时要注意以下几点:

  
1.练习用左手拧开瓶盖,用右手拧闭瓶盖,可以防止双手发生尺偏畸形,或以掌心加压力来拧。

  
2.站起来的时候,不用手指作支撑,应以手掌来支撑。
 

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  3.应尽量利用较大和有力的关节,避免过度强烈使用小关节。例如提重物时,劲量不用手指而用手臂和肘关节。

  
4.不要长时间站立,间隔半小时坐下来休息,劳逸结合。坐下时,应经常变换坐姿、转换双脚位置,舒展下肢的筋骨,或站起来走动一下。膝关节不要过分屈曲,双足应平放在地上。

  
5.类风湿关节炎患者应避免手指长时间屈曲,如写字、编织、打字、修理,应不时停下来休息,舒展一下手指?;疃备械焦亟谔弁?,应立即停止活动,检查活动方法是否不当。
 

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