迎来新一轮的降温,养生小普今天要为大家带来的是老年人的秋季养生文;早在入秋第一波降温时,普亲养老机构就进入了秋冬照护模式。每当冷空气或寒潮来临时,老人高血压、中风的发病率就会明显增加,患有心脑血管疾病的老人还会产生心绞痛、心梗这类症状,所以,每到秋冬时节,普亲养老机构的养生重点都在老人的防寒保暖上,除此之外,护理人员还会通过以下途径关注老年人的秋季养生。

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  充足睡眠

  入秋后,白昼越来越短,老年人要保证充足的睡眠,通常7-9小时为宜。为了让老年人拥有优质睡眠,普亲养老机构尤其重视卧室的日常通风和夜晚的保暖,日常通风能够减少各类细菌滋生,降低老人患病的概率,晚间室内的保暖能够保证老人的舒适睡眠。

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  肺部防护

  冷气来袭,干燥的空气容易引起呼吸道的各类疾病,所以秋冬时节,天气晴好时,护理人员才会组织老人们外出活动,特殊时间需要外出,则会为其戴好围巾口罩。多喝温开水,防止呼吸道过于干燥,也是肺部防护的重要手段;秋冬时节长期在室内活动,室内的通风就显得尤其重要,有需要的时候进行杀菌,减少肺部感染的几率。

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  饮食宜温热勿燥

  秋冬寒冷,人们往往喜欢温热咸味之物,例如有的地方喜欢在冬季吃羊肉,合为温补。但是对于老年人来说,即使是秋冬季节,也不可过食辛辣油炸等燥热的食物,不利于血液循环,尤其是对心脑血管不利;普亲养老机构配备有营养师为老人制定当季的食谱,秋季主要以充足的蛋白质摄入为主,主要以瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类等,这类食物易于老年人消化吸收,营养价值较高,多食用可增加老年人的耐寒和抗病能力。

  老年群体,尤其是普亲所服务的失能失智老年群体,护理人员必须在提供优质服务的基础上,勤加关注老年人养生,才能让老人们更好地享受晚年生活。

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  ???/a>地区普亲养老院

  新埠岛普亲养老公寓位于???/a>市美兰区新埠岛新埠大道8号,是??谑衅涨椎诙夏暄ぴ憾谙钅?,主要面向身体健康的自理老人开放,包含候鸟老人的旅居康养服务。养老公寓依江靠海,靠近南国超市、海鲜大世界、新埠岛国际游艇会,能够轻松到达新埠岛核心商圈。

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  新埠岛普亲养老公寓以“花园式”为设计思路,建筑外形开放大气,自然与人文和谐共生;公寓内部以自由开放为主题,房间设计独特,房内设施齐全(配有空调、电视、衣柜、桌椅、独立卫生间、洗衣机以及高速WI-FI),能够很好地满足候鸟老人的生活需要,并配以茶座、棋牌室、阅览室、书画室等休闲娱乐空间及运动康复、保健理疗、基础健身等健康疗养设施。

  ??谑衅涨椎诙夏暄ぴ鹤溆谛虏旱盒虏捍蟮?号,是普亲养老在海南省落地的第三家连锁长期照护机构,主要面向失能、失智、高龄弱自理老人提供专业长期照护服务,以及面向部分候鸟老人提供康养旅居服务。

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  机构建筑面积4800㎡,独栋独院并带大小两个休闲庭院,面积较大的外院可供老人们进行户外活动,小院子则更适合茶余饭后的闲庭信步;从养护院出发,仅数分钟便能到达海边,感受海湾美景。

  ??谄涨桌夏暄ぶ行恼嫉?000平方米,地址在??谑星砩角碇荽蟮拦鹆稚下罚ㄊ±夏瓴∫皆号裕?。由9栋精装别墅和一栋大楼组成,有医务室,共230多张床位。园区环境由知名园林设计大师精心设计,功能场所齐全,环境优美,老人入住房间干净、整洁、无任何异味;彻底改变人们传统的养
老院观念。

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  在房间选择上,??谄涨桌夏暄ぶ行奶峁┝硕嘀址考溲≡?,有:标准单人间,标准双人间,豪华单人间,豪华双人间,三人间,六人间等,满足不同需求的老人。


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